晚上失眠，白天沒精神頭疼
男 | 47歲 2020-02-25 18:55:36
2人回復
來自
健康咨詢描述： 白天沒精神頭疼晚上睡不著，一睡就做夢，睡一次大概一個小時，就再也睡不著。最近幾天大概三天左右
其他類似問題
醫生回復區
2020-02-25 18:59:48 我要投訴
目前出現失眠的狀態多跟近期的心情以及工作壓力等有很大的關系，建議晚上不要熬夜。作息時間要有規律，睡前可以聽一些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠，平時可以服用一些養血安神的藥物進行緩解。
2020-02-25 19:05
ask92831172ed
追問
晚上根本就睡不著，一直等到天亮。白天晚上都是困但閉上眼也睡不著
2020-02-25 18:58:08 我要投訴
病情分析：
你好，晚上失眠，白天沒精神頭疼，考慮是否長時間看手機玩電腦造成大腦過度勞累，身體過度勞累，精神緊張等引起的神經衰弱等。
指導意見：
多注意休息，近幾天多注意合理的飲食，不要長時間看手機玩電腦，不要熬夜等。
2020-02-25 19:08
ask92831172ed
追問
晚上根本睡不著，一直等到天亮。白天晚上都是困就是睡不著
2020-02-25 19:22醫生回答：
身體是否有疾病，如果持續，建議最好去醫院檢查一下，查明原因，再對癥治療。
2020-02-25 20:01
ask92831172ed
追問
沒有，就血壓高。一直在吃藥，別的沒有問題
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
