病情分析：你好從你說的癥狀是有腹脹1，大便次數多的問題1，國慶節喝了酸奶后出現過拉肚子的問題。
      指導意見：一，首先考慮是慢性腸炎的問題，可以吃復方黃連素片治療，一次五片，一天三次口服二，不要吃涼的食物不吃辛辣刺激食物，必要時可以吃胃腸安丸治療，按照說明書服用。

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的，與不合理的飲食結構也有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散或者健脾丸，同時注意飲食調節，應該吃易消化的軟爛食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。

      病情分析：
      你這個情況考慮有點腸胃功能紊亂，這個可以在醫生的指導下吃點人參健脾丸和整腸生。
      指導意見：
      平時要注意腹部的保暖，溫熱清淡飲食，不吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，最好是多喝點小米粥一類的。
      以上是對“腹脹，大便次數多，胃也感覺悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！