根據你描述的情況，初步考慮存在炎癥的狀況。日常要注意局部的清潔衛生，可以使用高錳酸鉀溶液進行清洗，同時穿著寬松透氣的衣物。日常飲食要注意避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      從描述上看，考慮是包皮龜頭炎，白色的是包皮垢，包皮垢一般是白色膜狀的，用手可以搓掉，當包皮垢較多時會凝結成塊。
      這些情況都與包皮過長或包莖，皮脂腺分泌旺盛，沒有注意清潔衛生有關的。
      如果陰莖勃起時，包皮不能翻到冠狀溝位置，或者把包皮翻到冠狀溝位置比較困難，有疼痛，勃起后包皮不能來回滑動，考慮是有包莖或包皮外口狹小的，這種情況是需要做包皮環切術的。
      指導意見：
      建議發個圖片看一下或于公立醫院泌尿外科就診，由醫生當面檢查一下，確定是否有包莖或包皮外口狹小，是否需要做包皮環切術的，記得一定要去公立醫院的。
      建議每天上翻包皮清水清洗，清洗后晾干水分，把包皮翻回平時的樣子，記得一定要把包皮翻回來使包皮包裹龜頭，勤換內褲，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“包皮內測和龜頭上全是白色粘稠狀的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看目前多數還是考慮你的情況還是因為你有包皮過長的問題引起的包皮龜頭炎的情況。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前最好還是能夠每天將包皮外翻露出龜頭，每天使用清水給予陰莖包皮和龜頭外面清洗保持局部的清潔和干燥，同時可以考慮配合外用碘伏來消毒治療看看。必要時可以考慮行包皮環切治療。
      

      病情分析：
      你好根據你提供的資料，你這是包皮垢，是人體正常分泌出來的，這個是正常的，需要經常清洗干凈的
      指導意見：
      每天晚上溫開水清洗，上翻包皮清洗里面的包皮垢，平時穿柔軟舒適寬松內衣，檢查如果包皮太長可以做包皮環切手術的，