一遇到事情就心慌很害怕
女 | 15歲 2020-02-25 17:39:51
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我一遇到事情就很害怕，有一次教練打個語音給我我都很害怕這是怎么了，還要我遇到點事喜歡胡思亂想還總能想到關于死的問題 我到底怎么了
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醫生回復區
2020-02-25 18:30:39 我要投訴
從以上情況開始分析，主要表現為遇到事情容易出現緊張害怕恐慌，甚至會想到死亡，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估，需要定期心理治療。
2020-02-25 18:29:31 我要投訴
病情分析：
您總是想到死可能是您感覺太恐怖了也不知道怎么解決，你可能認為如果死這樣你就可以解脫了，其實您的這種想法
指導意見：
很不成熟，您心慌害怕可能屬于社交焦慮，是可以通過改變認知，用行為療法治療的，比如系統脫敏療法，暴露療法等
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