長期手淫四年多一點點，
健康咨詢描述： 手淫四年多了，今年21，現在平常感覺頭痛不能認真做事 在網上查資料很心慌，想問一下戒掉手淫之后自己可以恢復嗎
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這種情況戒掉手淫之后是可以自己恢復的。長期頻繁的手淫確實能夠引起神經衰弱等疾病的發生，從而出現上述這些癥狀。戒掉手淫之后自己雖然可以恢復，但是比較慢，最好是服用金匱腎氣丸和谷維素等藥物治療和調理，恢復的比較快。
我現在特別的緊張看了很多的帖子很慌張真的可以自己痊愈嗎以后可以有正常的生活嗎醫生
這種情況確實是能夠痊愈的，不會影響以后正常的性生活和生育能力的。
需要用藥嗎用什么藥好呢
這種情況可以服用強腎片，金匱腎氣丸和谷維素等藥物治療效果就比較好
我現在沒有晨勃勃起的時候有點微軟都能好嗎戒掉之后
這種情況只要戒掉手機以后，注意調理和保養是能夠恢復正常的。
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過度手淫會導致腎虛早泄，乏力，精神不振，嚴重的會影響正常工作和將來的婚后的生活，建議轉移注意力，適當進行有效運動，最好去看中醫配合中藥調理，效果會好些。
現在沒有晨勃。性生活的過程中會軟。戒掉之后這些癥狀都會慢慢恢復正常嗎
戒掉后，鍛煉，輔助藥物調理，恢復慢要堅持。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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