你說的這種時候聲音是骨頭和軟骨摩擦的聲音。這個不要緊的，不影響身體健康的。如果胖的話需要適當的減肥，并且應該做適當的鍛煉，逐漸就有可能好轉了，不會影響身體健康的。

      您描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能檢查清楚再對癥治療檢查一下磁共振排除韌帶關節囊半月板損傷，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，注意局部腫脹情況，暫時減少活動避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如爬山爬樓梯走路過多，嚴重不緩解及時檢查
      

      膝關節彎曲出現彈響聲音，如果沒有疼痛的話一般沒事，屬于生理性的彈響。如果局部有疼痛，需要拍個膝關節核磁檢查明確有沒有半月板損傷。目前可以加強股四頭肌力量鍛煉。
      
      以上是對“膝蓋彎曲會有脆脆的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常，我們的關節有關節面，關節囊，關節腔，組成關節，在運動的時候也會發出聲音，這是一種生理性的聲音，不用太緊張。
      指導意見：
      如果你沒有疼痛不迨的感覺就不用緊張，這應該是生理性的，平時在下蹲活動的時候要注意保護關節，不要做一些超負荷的活動，平時還要注意保暖，防止關節受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況屬于骨彈響如果沒有疼痛的話，一般問題不大，所以不用太緊張。就像人握拳的時候會嘎嘎的響聲一樣。
      指導意見：
      所以沒有人可不舒服的話不用太在意，如果響聲很大而且持續時間比較長，聯系延續整個動作里面都有，尤其是伴有疼痛不舒適的感覺，那肯定是異常的，一般是軟骨發育異常引起的，需要進一步檢查。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于骨性關節炎的一種，應該到醫院拍個ⅹ片檢查，你屬于哪一種情況？
      指導意見：
      如果是骨質增生，或者是骨性關節炎的話，給在醫院配合醫生的治療，這種情況在康復科進行治療就行。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，膝蓋彎曲會有脆脆的聲音。有可能是缺鈣，也有可能是膝蓋部其他疾病引起的。
      指導意見：
      如果沒有其他不適的癥狀，建議可以先口服些鈣劑。平時多曬曬太陽，吃一些含鈣高的食物。如果有不適癥狀，最好到醫院檢查。
      
      以上是對“膝蓋彎曲會有脆脆的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！