考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷。可以通過腰部熱敷、按摩、理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，寒濕入侵，或者陳舊性的外傷，肌腱，韌帶勞損，脾胃運化功能差等導致。
      指導意見：
      建議睡前溫水泡腳，每天20分鐘左右，使身體微微出汗，驅走進入體內的寒氣，疼痛處拔罐，熱敷或者貼膏藥，疫情過后，到醫院行腰椎的ct檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，彎腰的動作時間過長，會有腰部酸痛難忍的證，這是由于一種姿勢時間過長導致的腰部肌肉僵硬。
      指導意見：
      考慮應該不是腎臟本身的問題，如果酸痛的部位在兩側，腰部肌肉的位置，應該是由于腰肌勞損導致的肌肉僵硬而出現的酸痛，多是由于受涼或者是一種姿勢，時間過久導致的，可以通過局部熱敷按摩等方式促進局部血液循環，改善肌肉僵硬的癥狀。
      
      以上是對“怕涼，容易腰疼，腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這不是腎的問題，你這是腰肌勞損造成的，估計和你的工作性質有關系，也和你平時工作強度太大也有關系，導致你腰部出現腰肌勞損。當然，如果你是坐辦公室的話，長期在軟凳子沙發上坐的話，也會出現腰肌勞損的。
      指導意見：
      在家里休息一段時間吧，最起碼在床上休息一周，不要干重活，不要負重，平時的話帶個護腰，吃點腰痛寧膠囊或者是壯腰健腎丸，也可以再配合中醫的理療熱敷，針灸拔罐等治療一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮腰肌勞損，腰部受涼，或者是床墊過軟等情況導致的可能性大，
      指導意見：
      不首先考慮腎臟問題，腎臟出現問題多數都是腎區扣痛，血尿，蛋白尿，水腫等情況，建議正規醫院查下尿常規，腎功能，彩超等，
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰椎肌肉勞損，是由背部和背部肌肉和韌帶的慢性損傷引起的，主要與長期彎曲和久坐工作有關。因為腰肌勞損是一種無菌性炎癥，所以治療主要是進行抗炎治療
      指導意見：
      局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物，注意休息，避免腰部劇烈運動，局部按摩理療，應用壯腰健腎丸，消痛貼膏觀察。平時注意保暖。