考慮可能是肋軟骨炎或肋間神經痛導致的，可以局部涂扶他林進行對癥治療。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      這個情況有可能是一個腰肌勞損，但是不排除你左側肩背部肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你最好先到醫(yī)院去檢查一下，拍個胸片，看看肺部有問題沒有，如果肺部沒有問題的話，應該就是肩背部肌肉的問題了，吃點活血化瘀的藥，吃點止疼的藥，然后我知道，用點中醫(yī)的理療熱敷針灸，拔罐等治療。