你好，這種情況不多數是顳下頜關節紊亂綜合癥，也有可能是下頜淋巴結腫大引起的，建議抗炎治療，可以服用阿奇霉素分散片或羅紅霉素膠囊，飲食清淡，不要吃黏性食物，硬殼食物，辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，吃飯的時候不要張大嘴，也不要大笑，治療觀察，如癥狀不見緩解的話，需要去醫院檢查治療。

      你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這個情況，這個地方有疼痛，有的時候可能跟淋巴結腫大有關系，可能是局部發炎了，你多喝一點水最近不要熬夜不要勞累多注意休息晚上看一看如果不好轉的話，請去醫院就診

      病情分析：
      估計是這段時間在家里呆著可能有點上火，引起你下巴磕那個地方，肌肉有點疼痛。
      指導意見：
      多喝點水，特別是蜂蜜水，菊花水多喝點。另外盡量少吃點辛辣刺激的食物，能不沾盡量不沾，特別是煙酒。可以喝點兒綠豆粥。
      以上是對“下巴頦下邊疼怎么回事，我很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！