從外地回家已有45天了，已過了潛伏期，沒有發熱、乏力，偶爾咳嗽一聲，考慮與咽炎有關，不必擔心，基本上可以新型冠狀病毒感染的。胃口不好，注意腹部保暖，注意飲食，多進食湯粥類易消化食物，避免進食生冷、辛辣、煎炸及刺激性食物，多飲溫開水，避免受涼和勞累。

      你好，很高興為你解答，一般不是新型冠狀病毒感染，近時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康快樂每一天。

      你好！從外地回家有45天了，本身有咽炎，現在偶爾咳一下，早上多些，不發燒，這兩天胃口不太舒服。建議繼續觀察體溫，可以用治療咽炎藥物，清淡飲食，少吃多餐。觀察癥狀變化，不必緊張焦慮，建議保持心態平穩。
      以上是對“偶爾咳一下，從外地回家的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！