這個可能與受涼有關的，可以熱敷或者艾灸看看怎么樣的，注意保暖有好處的，避免寒涼刺激的食物，多吃點熱性的食物如桂圓橘子羊肉這類的有好處的，適量運動增加機體免疫功能有好處的
      

      月經期間一定要多注意休息，避免著涼，如果疼痛難忍的話，可以服用一些止疼藥物進行緩解，建議下次一定要注意。如果還繼續疼痛的話，時間長了會引起內分泌失調，一定要保證保暖，不要著涼。
      

      根據你對自己病情的描述，月經期間受寒涼刺激而且勞累之后出現小服疼痛，所以說你的腹部疼痛和這些因素都有關聯。另外注意腹部其他疾病的問題例如闌尾炎。建議你要適當休息，避免劇烈運動，避免受寒涼刺激，避免吃刺激性的食物，適當的喝熱水，腹部熱敷。觀察情況，必要時到正規醫院的相關科室做進一步的檢查和治療。
      
      以上是對“你好醫生問一下月經痛該怎辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀可能是月經期間受涼引起的，也有可能是盆腔炎引起的。
      指導意見：
      建議你先喝點紅糖姜茶，如果癥狀不改善，就吃點左氧沙星片，甲硝唑片，宮炎平膠囊，禁止性生活一周。
      

      病情分析：
      你好，月經期間受涼引發的腹痛治療方法一是給與口服止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊治療，二是多做做腹部熱敷。
      指導意見：
      身為女性一定要注意經期一定做好腹部保暖工作，避免腹部受涼，避免攝入生冷、辛辣等刺激性飲食。嚴禁經期性生活。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，來月經時有肚子疼痛的情況，你可以多喝點熱的紅糖水加姜片幫助緩解，也可以用熱水泡腳，促進血液循環，平時要注意保暖，不要吃一些辛辣刺激的食物，在來月經的時候前幾天可以服用痛經寶顆粒或者是益母草顆粒調理
      指導意見：
      另外，你也可以吃元胡止疼片或者是艾附暖宮丸。或者是可以喝生姜紅糖水也可以。自己要注意休息。平常可以吃八珍益母丸和加味逍遙丸調理一下、自己要注意休息，作息規律，別生氣，放松心情。別著涼、少吃辛辣油膩的和涼的。不然也會影響。
      

      病情分析：
      你好，月經來臨前后，建議你注意保暖，盡量避免使用涼水，注意飲食，目前如果還不舒服，建議你可以口服點止疼顆粒。
      指導意見：
      你好，建議你平常飲食方面應以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物，保持生活規律，睡眠充足，心情舒暢，適當運動運動，繼續觀察，月經來臨期間盡量避免使用涼水，因為痛者不通，通者不痛。
      
      以上是對“你好醫生問一下月經痛該怎辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！