你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免久坐久站及彎腰活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      

      病情分析：
      你好，根據提供的材料所描述的情況，你這個腰疼，現在可以用點消炎止疼的藥，布洛芬顆粒
      指導意見：
      你好，根據你提供的材料所描述的情況，您現在這個一可以吃點藥，布洛芬顆粒也可以局部貼點膏藥，通絡消痛貼，上市止痛膏，都可以
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于咨詢腰痛的問題，腰痛大多數建議腰肌勞損，腰椎間盤突出，需要進一步確診治療。
      指導意見：
      你的情況我建議注意局部衛生，近期不能做劇烈運動，睡床最好睡硬板床，目前最好到醫院做一個腰椎間盤的ct，如果腰椎沒有問題，大多考慮是局部軟組織勞損，可以用狗皮膏外貼，服用美洛昔康膠囊對癥治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“體育生腰疼時間很長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。