如果是膝蓋骨疼痛，左手指指關節疼痛，考慮你應該是風濕疾病引起的。需要去醫院做個詳細檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多增加優質蛋白食物增強體質。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎。如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。建議休息，局部熱敷，注意保溫。避免受涼，口服活血止痛藥物。近期避免劇烈運動，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，您這種情況是多處關節疼痛，常見于勞累過度引起的關節疼痛，需要排除類風濕性關節炎，出現全身多處關節疼痛。
      指導意見：
      指導意見：需要休息，不要勞累，不要劇烈運動，可以到正規醫院風濕科檢查一下血沉及類風濕因子，明確診斷，針對性治療，有利于愈合，勿著涼水，熱水洗浴，熱敷，保暖。
      以上是對“膝蓋疼，左手食指關節也疼了幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！