從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這種問題，考慮有可能是焦慮等精神心理因素所導致的，像此類問題單純服用安眠類的藥物，并沒有什么太大的根本性的治療作用，只是對癥治療，建議到心理科進一步就診，接受抗焦慮抑郁藥物治療。

      病情分析：
      失眠有很多種原因導致的有軀體疾病導致的，也有可能是抑郁癥，焦慮癥或者是恐懼癥等原因導致的。
      指導意見：
      你首先是去醫院的神經內科就診，做顱腦ct，甲功五項等相關檢查。排除因為軀體疾病導致的失眠做到早治療早診斷
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，請問你除了失眠還有別的什么癥狀嗎，因為什么失眠的自己知道嗎？是不是精神太緊張了。
      指導意見：
      根據你的描述，我認為你現在沒什么事情，就是出現了一次失眠然后到了晚上就怕自己睡不著覺，結果怕什么就來什么，這樣是惡性循環了，建議停了安眠藥，這個東西會依賴的，對腦神經刺激很大，建議精神放松，適當運動運動，順其自然的睡。
      以上是對“最近失眠恐懼癥。睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！