根據你的癥狀描述，長期晚上睡著之后出汗，這個是虛汗，在中醫上屬于陰虛導致的。建議你吃虛汗停顆粒，效果如果不好，可以配合吃湯藥當歸六黃湯。如果你有手淫的不良習慣，一定要戒了。
      

      你好，根據你的描述，你的情況盜汗一般是屬于陰虛內熱所引起，需要進行中藥的內服治療，養陰清熱止汗，建議到當地的醫院或者中醫醫院看舌拿脈辯證開中藥進行治療，才有可能取得明顯的效果。
      
      以上是對“夜里睡著后全身出汗很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺出汗是盜汗。中醫常見的是陰虛火旺。你的情況可以讓中醫摸脈根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。可以用中藥或者中成藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。