長期過度的手淫不太影響陰莖的生長和發育，還會影響身體健康，甚至導致陽痿早泄的發生，因此建議立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉干果等進行調理。
      

      手淫在青年男性中較常見，很多人對手淫存在誤區，手淫的出現主要是性成熟男性長時間沒有性生活時的一種替代，手淫本身危害并不大。只是過于頻繁了，會有可能造成前列腺炎，精囊炎，勃起不堅，早泄等。其中，前列腺炎是有可能造成精液質量下降的。
      

      病情分析：
      手淫過度，出現輕微的勃起硬度不夠，詢問原因以及治療方法
      指導意見：
      手淫是導致性功能不佳的主要原因，建議戒掉手淫，多做有氧運動，比如深蹲跳繩慢跑，多補充高蛋白
      

      病情分析：
      根據你說的情況，之前有過多年的手淫，現在又出現了勃起功能的障礙，那么是肯定是手淫太多導致的。
      指導意見：
      因為手淫太多會導致前列腺炎，另外也會引起腎虛，這兩個方面都會影響到勃起的功能，因此會影響到性生活。所以你現在必須戒除手淫，不然以后比較容易發生生理障礙的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，適度手淫對人體是有益的，不必有心理負擔，但是手淫的頻率要有一個度，不可沉迷其中，否則，可能會引起成年后的勃起功能障礙，早泄等癥狀。
      指導意見：
      你養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，經常天涯體育鍛煉，增強體質，促進睪酮等雄性激素的分泌。適度手淫可促進精子的新陳交替，不會對身體造成影響。