健康咨詢描述: 每夜誰不著,沒有睡意,2.3點就算睡著了一晚上也睡醒3.4次,睡到8.9點就醒了,這幾天發現心臟又開始心慌,心跳加速
嚴重的睡眠不好,會出現心慌,心跳加速。要改善睡眠。2-3點鐘睡眠,是睡的太晚了,可以輔助藥物如安神補腦液,或者甜夢膠囊,褪黑素等,必要時輔助安定,舒樂安定。要進行積極的自我調整。盡量每晚十點左右睡眠。
藥店可以買到什么藥,我昨天9點起來,晚上醒了3次,到現在怎么也睡不著
可以買到安神補腦液,褪黑素等。但是避免精神緊張,越是精神緊張,越睡不著。
好的,上班原因12點才能下班,前幾天在家睡得挺好,一來北京已經1個多星期了這情況
環境改變也影響睡眠了。這個時候千萬別緊張,越是緊張和擔心,越睡不好。
根據你所敘述的癥狀考慮,經常出現心動加速,這應該是存在著心肌炎,心肌損害等疾病,所以建議你應該去醫院的心內科或者是心外科做個心臟彩超,心電圖檢查明確診斷后及時治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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