總是情緒低落，想哭，失眠
女 | 32歲 2020-02-25 01:02:48
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健康咨詢描述： 總是想哭，想著不開心的事，覺得自己很無能，心里總是憋著氣，呼吸有困難。父母感情不好，總是擔心他們打架吵嘴，缺乏安全感，不知道自己以后怎么辦。睡眠也不好，總是驚醒，夜里兩三點最容易胡思亂想，請問醫生是不是得了什么病
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醫生回復區
2022-11-02 22:31:40 我要投訴
你總是出現情緒低落，想哭失眠，不開心，像這種情況可能是抑郁癥導致的，所以首先你需要去精神衛生中心就醫，需要吃藥治療，你出現這些癥狀的原因，大多數是你的成長經歷有關系，主要是父母感情不和使你有一些焦慮，擔心，沒有安全感，所以如果有可能的話，你應該坐下來冷靜的與你的父母溝通交流，把內心的感受說給他們聽。一家人在一起應該互相的關愛，理解，尊重，體貼。遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，不要用吵架的方式來解決問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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