你好，根據你提供的情況，可能有乳腺增生。建議去醫院乳腺科就診，進行相關化驗及檢查，明確診斷，根據結果確定具體的治療方案。平時生活中注意保持良好心態，避免熬夜，避免飲酒，避免油膩及辛辣刺激性飲食，希望能對你有所幫助。
      

      您的情況建議到醫院檢查一下乳腺彩超，如果確實出現了硬塊，有可能乳腺增生，但看您的咨詢信息是14歲，而圖片乳房比較豐滿。所以還是建議檢查一下為好。有可能是正常的乳腺組織。月經前也會有乳腺疼痛。
      
      以上是對“胸部有硬塊胸部有硬塊，雙乳都有，還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況胸部硬塊疼痛，常因為乳腺發育增生原因有關。可以飲食清淡規律調節內分泌。可以當地正規綜合性醫院普外科就診檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律補充維生素微量元素，調節內分泌。乳房熱敷，按摩，適當擴胸運動。可以當地正規綜合性醫院普外科就診檢查看看是否乳腺發育增生引起疼痛不適。必要時彩超檢查以及性激素水平檢查看看。