你好，出現干咳癥狀考慮支氣管炎的可能，失眠與心理壓力過大有關，需要及時調整心態，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，注意保暖，防止受涼。

      你好，請問是否有發熱？我認為既然發病已經有五六天，而且今天出現氣緊，說明癥狀有所加重，建議去醫院就診，化驗血常規，c反應蛋白，做胸部CT等檢查，明確診斷后進行相應治療，同時生活規律，清淡飲食，避免過甜過咸以及生冷油膩辛辣刺激性食物，多飲水，多休息，保持情緒穩定

      病情分析：
      你好，按照你的描述，近日自覺咳嗽有痰，喘息不止，應該是喘息性支氣管炎或支氣管哮喘。
      指導意見：
      建議盡早口服茶堿緩釋片+氨溴索口服液+一力咳特靈片+阿莫靈膠囊或阿奇霉素片，在止咳化痰平喘的同時，積極給予抗感染治療。平時飲食宜清淡溫和，忌食生冷油膩食物或發甜的食物。
      以上是對“開始干咳現在稍微有點痰，喘不上氣來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！