要么真是有口腔炎癥，要么也就是灼口綜合征，也不排除和精神因素還有心理因素有關系。避免辛辣食物和過燙過硬食物。可以使用康復新液漱口，看一看神經內科和口腔科。耳朵心疼，有可能是有耳朵的炎癥，使用硼酸冰片滴耳液和洛美沙星滴耳液，到耳鼻喉科做一個耳內鏡檢查。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是口腔炎癥等引起來的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的刺激以及勞累熬夜等都有一定的影響。
      指導意見：
      牙齦炎或者是齲齒引發的牙髓炎，很容易造成疼痛，癥狀發作期間可以及時的用點消炎藥。等疫情過后最好及時到正規醫院的口腔科檢查，必要時拍牙片。