你的肩關節出現疼痛不緩解，抬胳膊費勁的現象，應該是出現肩周炎了，可以外用通絡骨質寧膏，口服血力膠囊治療，也可以做理療、按摩，還有運動療法，肩關節做外展、后伸、內旋，上舉功能鍛煉的動作。如果疼痛比較嚴重，可以口服鎮痛藥治療，可以痛點局部封閉，封閉以后再加強功能鍛煉。
      

      有可能是肩關節周圍的肌肉韌帶慢性勞損形成的無菌性炎癥主要與長時間保持，上肢處于一個姿勢不活動有關。如果肩關節被動活動的范圍是正常的，不考慮是肩周炎。局部可以進行熱敷和手法按摩。
      
      以上是對“肩關節一陣一陣的酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮凍結肩或者肩袖損傷，如果肩關節外展基本正常。可以保守治療看看。肩部避免受涼，可以熱敷或者烤燈，口服塞來昔布一天兩次，扶他林軟膏一天兩次，觀察看看，如果不緩解或者繼續加速，建議醫院骨科查體和磁共振檢查，可以明確診斷，有助于治療。
      

      通過你的詳細描述考慮肩周炎的可能性較大建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，建議肩關節逐步增加屈伸活動，循序漸進練習，不要暴力活動。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體質，肩關節一陣一陣的疼痛，抬不起胳膊的話，應該要考慮是肩周炎的表現，特別是肱骨頭長頭肌腱炎的表現，建議你可以考慮做一個肩關節的磁共振檢查，應該是可以明確診斷的，如果是存在有關節炎的話，可以服用氨基葡萄糖膠囊，平時可以做做理療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，首先要注意關節部位防止受風寒，其次也要注意肩周炎。
      指導意見：
      建議注意加衣保暖，可以局部熱敷或按摩，口服芬必得膠囊，飲食方面忌辛辣刺激食物，加強營養，多食蔬菜水果之類補充維生素，堅持做一些關節部位鍛煉。
      
      以上是對“肩關節一陣一陣的酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！