過度手淫會反復(fù)刺激陰莖的神經(jīng)，導(dǎo)致龜頭敏感，應(yīng)該盡可能地減少手淫次數(shù)，同房帶套減少龜頭的敏感度，如果還是不行，可以外用一些藥物，外用復(fù)方利多卡因乳膏或者達克羅寧膠漿，在同房前10分鐘左右摸在龜頭上。
      

      根據(jù)你描述的情況，初步考慮龜頭敏感度低，可能是由于腎虛造成的。治療腎虛上建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用湯劑或者成藥進行治療。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免頻繁手淫，避免過度勞累，避免久坐，多吃牛羊肉，豆制品，海產(chǎn)品以及新鮮蔬菜水果。