11歲的年齡按照正常胸應該開始發育了，如果發育的過大，最好去醫院里看一下，一點疼痛發育的時候是正常的。多用熱水敷一下，如果持續的有這種情況，還是去檢查一下比較放心。

      你好看了你的問題描述。小女孩。進入12歲后為青春期開始發育。乳房逐漸長大。月經來潮。腋毛長出。你感到胸疼。與你青春期發育有關。不要緊張。放平心態。不要用手刺激乳房。多喝熱水。多吃新鮮蔬菜和水果。注意休息。希望我的建議給你帶來幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，通常女孩子的乳腺都會隨著月經周期的變化而有疼痛的情況。
      指導意見：
      如果特別疼的情況下，建議你最好去醫院做一下檢查，以明確有無病理的情況，如果只是周期性的疼痛應該是與生理周期有一定的關系。