原因有很多，包括鼻腔干燥，著急上火，摳鼻子較多，鼻中隔偏曲，鼻腔黏膜血管表淺。喝水較少，也不排除是有鼻腔的炎癥。平時多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和過咸食物，不要摳鼻子，使用生理性海水噴霧器噴鼻，復方薄荷油滴鼻液滴鼻。捏住鼻腔止血，如果沒有效果就到耳鼻喉科就診。使用鼻腔填塞或者是激光電凝燒灼。使用鼻內鏡檢查，化驗血常規和凝血6項。
      

      病情分析：
      你好，你現在是二十歲了，你所說的上述這種情況我們初步判斷有可能是鼻黏膜疾病。
      指導意見：
      根據你的描述來看鼻出血的原因很多，比如說鼻炎，鼻竇炎，鼻部腫瘤等，我們建議你應該立即去醫院耳鼻喉科請醫生進一步檢查一下，比如說鼻腔內窺鏡檢查，以便明確病因后積極治療