從你目前所描述的這種情況來看，如果是單純的有被監視被控制的體驗，而沒有其他的一些幻覺和妄想，以及思維被破裂這種情況只能說是有一定的精神病性癥狀，有可能是妄想癥。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，有段時間感覺精神被控制，被監視應該是屬于精神疾病的，現在應該繼續吃藥控制病情，
      指導意見：
      精神疾病需要長時間在醫生指導下規律吃藥控制，需要定期進行復查調理藥物劑量，建議平時不要過于在意別人的看法，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現實，積極配合醫生治療，
      
      以上是對“是精神分裂癥還是社交恐懼癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      覺得精神被控制被監視，這是受幻覺的困擾，幻覺是精神分裂癥的主要癥狀之一，針對這一情況便可診斷為精神分裂癥，并非社交恐懼癥。本疾病服用抗精神類西藥治療便有一定的控制作用，現在雖然沒有被控制被監視癥狀，但病因還沒有消除，只要藥量不足情緒波動過大或者停藥就會復發，服用中仍然還有一些不正常的不良反應，也就是跟正常人還是有差異的，因此，旁人就覺得沒有全好的感覺，然而難免產生排斥。為了從根本上治好本疾病，建議給予中醫中草藥治療，因為中草藥是從根本上調理，好了就會回到健康的從前，這樣人們就不會排斥了，本意見供參考。