健康咨詢描述: 我在網上經常看到手淫會導致智商變低,不知道這是不是真的,如果是真的,那我該怎么辦?
你好,首先來說西醫上沒有手淫導致智商降低的說法。但是青春期長期手淫的話會導致身體虛弱,頭暈耳鳴等情況,這種情況就會影響注意力,這種情況下學習的話,效果當然很差。打個比方:就相當于特別困的時候學習,當然不行!
我買了一些補藥,有靈芝,人參,茯苓,石斛 請問我吃了一種后過幾個小時再吃一種可以嗎
我沒有學過中醫,不太清楚這些藥怎么用。建議中醫科醫生看看,然后再說,不要自己隨意用藥!
你好,根據你要說的情況。長期手淫容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,頭暈,耳鳴等情況。這種情況就會影響到注意力低,學習成績下降。建議你把手淫習慣戒掉,把精力都放在學習上。平時要多喝水,多吃些新鮮水果,蔬菜飲食清淡易消化食物,少吃辛辣生冷,刺激性食物,油炸食品,油膩食物,注意保暖,避免著涼保證充足睡眠時間時間。平時太陽出來的時候到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,適當鍛煉身體,增強身體素質。
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