你好，這個年齡月經不規律是很正常的，因為卵巢發育不成熟，再加上學習熬夜，飲食，作息都不規律，這些都會影響月經。疼痛，可以喝點紅糖姜水。不需要吃藥物。

      首先經常熬夜出現月經推遲的情況，可能和熬夜有關系，同時出現痛經，如果能夠耐受，建議不要服用藥物，最好是注意保暖，喝點姜糖水，規律生活，別再熬夜，如果不能夠緩解，因為你服用布洛芬緩釋膠囊等藥物止痛

      痛經跟體內前列腺素增多或是機體對前列腺素敏感有關，建議您可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如布洛芬等。經期注意休息，避免熬夜，不要吃生冷食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“痛經怎么緩解怎么止痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痛經與你作息時間不規律有著直接關系，所以在月經期間一定要注意調整好作息時間，不能吃生冷辛辣刺激的食物，要注意保暖，痛經比較嚴重時可以口服止痛藥物。
      

      痛經是比較常見的癥狀，主要是由于其時間不規律，或者是因為內分泌紊亂，激素水平發生改變或者是患有婦科疾病所引起的，你這種情況多考慮是因為內分泌紊亂所導致的建議應該注意休息，可以口服元胡止痛片。
      

      痛經這個主要是由于宮寒導致的，跟平時生活習慣和飲食不規律也有一定關系的，建議月經期一定要注意腹部保暖，盡量不要碰冷水，可以適當服用艾附暖宮丸調理一下。
      

      病情分析：
      一般女性月經周期為28-30天，提前或推遲一個禮拜都是正常的。
      指導意見：
      建議您可以口服紅糖姜茶或用熱水袋熱敷小腹部來緩解痛經的癥狀，也可以做一個子宮附件B超或彩超檢查，排除器質性病變后中醫調理一下。
      

      病情分析：
      13歲,來了幾次月經了？平時你的月經是多長時間來一次，以前有痛經嗎？痛經發生在月經期的第幾天?持續幾天？能忍受嗎？
      指導意見：
      先把上邊的問題也按照順序一個一個的回答一下，讓醫生完全了解你的情況之后，才可以準確的幫助你。

      病情分析：
      月經與情緒壓力飲食熬夜等等也是有關系的，提前或推遲一周也是正常的！
      指導意見：
      月經期間注意休息，平時盡量不要熬夜，勞逸結合，不要吃生冷辛辣刺激的食物，腹部保暖，保持外陰清潔！
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，目前月經推遲，并且有痛經的現象，首先建議這種情況下考慮是由于熬夜導致生物鐘紊亂，引起這種情況，建議您目前來說，如果疼痛嚴重，可以考慮服用芬必得
      指導意見：
      痛經不嚴重的情況下，建議目前的情況可以熱敷小腹，但是要觀察出血量，同時建議你按摩大腿的內收肌側放松整個盆底，另外，在整個經期注意，一定不要受寒
      

      病情分析：
      如果你平時不痛經，這次偶爾來一次月經有點痛，不用太緊張，先觀察一下
      指導意見：
      建議你注意好作息時間，再有來月經之前少吃涼的辛辣刺激性的東西，月經期間注意保暖，如果痛經的厲害，可以適當的吃些止疼藥
      

      病情分析：
      你好，你說的情況應該是與經常熬夜有關。痛經的情況可以服用痛經寶顆粒，田七痛經膠囊等藥物調理治療。
      指導意見：
      月經期間要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你來月經期間疼痛不適，與子宮內膜釋放的前列腺素有一定的關系。
      指導意見：
      建議你如果經期疼痛不能忍受時可以服用止痛藥，或者可以貼暖貼，腹部熱敷，注意休息，喝紅糖水。
      

      病情分析：
      你好朋友，，根據你的描述這種繼發性痛經考慮受涼生冷飲食，熬夜有關系。
      指導意見：
      建議你規律生活避免熬夜，避免辛辣刺激性飲食避免生冷飲食。痛經可以找個中醫調理調理看看。西藥就是對癥處理止痛。
      

      病情分析：
      你好，不要熬夜勞累受涼，如果疼痛嚴重的話，可以喝益母草，也可以用止痛藥物，比如布洛芬膠囊等等，平時注意保暖。
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，營養飲食，增強抵抗力，不要吃冷飲，避免熬夜勞累受涼，來月經的時候注意腹部保暖，疼痛嚴重的話用藥物治療，平時艾灸腹部，也可以緩解痛經。
      

      病情分析：
      根據你的情況來看，痛經可以口服逍遙丸，新生化顆粒調經
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈運動，口服調經藥效果不好的話，可以口服止痛片止痛