今天下午睡覺出現的問題
健康咨詢描述： 大概是16點左右，當時很累，就去房間睡覺，就開始做夢了，這夢，還挺刺激刺激，共三個片段。 一、夢到我在睡覺，然后一閉眼，頭就巨疼，疼的睡著了。 二、有人發消息，后知后覺才知道是夢，就上網查了下夢到這件事的原因，查著查著睡著了，突然腦海有幾行字“用力呼吸幾次會馬上窒息”結果我抱著試探的心去嘗試一波，效果出奇的好，全身開始抽搐，開始呼吸困難，每吸一口氣，胸口開始脹疼，當時我的腦海就反手給了我播放了我的一生，觀看時間感覺很長很長，終于還是死了 三、我醒來了，發現是夢，又躺下昏睡過去，結果我房間來人把我捅死了…… 我徹底醒來了……全身是汗。咋回事，覺都不讓我睡了？然后右眼皮跳了好幾次。 我語言表達能力不強，只能描述個大概，但這完完全全是真的，我丟，我都不敢睡覺了。
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這個需要注意看看有無慢性疾病的病史的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭，有無其他不適的癥狀。注意休息放松壓力，必要時看看頭顱核磁共振檢查及腦電地形圖看看怎么樣。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你出現了連環夢的情況，可能有特定的原因。
指導意見：
建議你檢查下是否有下列情況，1人在睡眠之前處于疲勞狀態。2，人是趴著睡，或頭部被墊的較高。3，睡眠環境悶熱。4，在非正常作息時間睡眠，例如下午。
是的，當時很疲勞，然后我的枕頭是兩個，一個都話睡著不舒服，剛好是在下午睡的，晚上經常睡不著
相信你該知道怎么做了
然后太陽穴的兩邊感覺有點沉
好好休息不要熬夜，睡覺頭不要枕太高，會缺氧的。
好的，謝謝
不用謝，好好休息就不會有這種情況了。
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