如果是感覺胸口悶，考慮你應該是心肌缺血有關系，需要吃丹參片或者是丹參滴丸調理，平時要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優質蛋白食物增強體質。
      

      胸口悶偶爾會出現疼痛，最近有沒有熬夜感冒發燒的癥狀？需要去做心電圖，心肌酶譜等相關檢查，看一下有沒有心肌炎？心肌供血不足，或者心動過速等等，而造成的悶疼
      

      你好，年輕女性出現的偶發胸悶以及胸口疼痛的癥狀，可能是心臟神經官能癥，建議完善心電圖以及心臟彩超檢查，排除心臟的器質性病變。平時要注意休息，保證充足的睡眠，避免情緒激動。
      
      以上是對“胸口悶有點疼胸口悶時間持續有點長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是心肌供血不足引起的，多與過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于激動緊張，心理壓力過大有關。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院心內科就診，做心電圖及心臟彩超檢查，明確診斷后再及時治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮是神經性疼痛，與受涼、休息不好，精神緊張有關，可以給予熱敷緩解癥狀。如果不見好轉，及時去醫院做心電圖，拍胸片，排除相關疾病引起的情況。
      指導意見：
      注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，以防受涼，規律作息，避免熬夜，三餐規律，給予清淡易消化富含維生素飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，吃些新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。