你好，你這種情況雖然愛運動，但是還是比較容易感冒的話，應該就是體質比較多，但是鍛煉身體應該還是有所改善的，你可以再配合吃些提高免疫力的藥，慢慢調節
      

      為了改善體質的話，所有進行的體育鍛煉都應當循序漸進地進行，所有的鍛煉都不可能一蹴而就。只有逐步的進行體育鍛煉，才能夠體現出鍛煉的價值，時間較短的話一般是表現不出來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀主要是容易出汗和感冒，考慮主要是氣虛引起的外感證。
      指導意見：
      氣虛是一種常見的中醫病癥，主要是表現為容易出汗，免疫力低，容易外感風寒濕邪而出現感冒的癥狀，需要服用補氣固表的中藥治療，建議服用玉屏風散治療看一下。
      
      以上是對“經常運動但出汗多易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！