病情分析：
      你好，這是生長的煩惱了，你最近是生氣的不如意事情在纏繞著你，你有點扯不開，理不清，有壓力所致。
      指導意見：
      建議你，冷靜冷靜，理一理，該放下就放下吧，悶的慌，可以散散步，放松放松，或做些體育活動也可以的。還有可以多喝點茶，清醒清醒，飲食要豐富多彩比較好。

      病情分析：
      你好，無明顯誘因總是出現想哭并且情緒比較煩躁，不排除患有焦慮以及抑郁情緒，考慮與近期疫情原因在家里憋的時間比較久有一定關系，另外也可能與你生活當中遇到不順心的事情有關系。
      指導意見：
      你需要調整自己的心理狀態，有不順心的事情可以與家長溝通交流，解開心結，情緒自然會好轉，另外疫情當前，一定要顧全大局，好好的待在家里，制定學習的目標，每天堅持學習以及作業，業余時間可以幫家長做力所能及的家務，做做身體的鍛煉，充實自己的生活，分散注意力。