平衡的水平會影響身高的增長的，頻繁的手淫會造成腎虛，另外也會導致體質虛弱，比較容易感染一些傳染性的疾病，也會引起一系列的泌尿系疾病，所以建議你要戒掉手淫，及時去醫院的泌尿科治療。
      

      頻繁手淫肯定會傷身體，腎氣不足，腎主骨，主生長發育。腎氣虧虛會出現腰膝酸軟，乏力脫發盜汗等，甚至出現陽痿早泄，前列腺炎，精子成活率低，影響生長身高等。必須戒除手淫！！
      

      根據你的這種描述情況，既然已經發生了，就不要過多的想了，目前建議避免頻繁的使用現象，平時適度鍛煉增強體質，可以口服高蛋白的食物，比如多吃點瘦肉，雞蛋等應該是還會長高的，一般對長高是沒有很大影響的。
      
      以上是對“身高影響了嗎，160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。每個人的身高和自身的發育與遺傳有一定關系。由于你母親的身高相對較低一些。你這種情況有可能是受母親影響。但是同等條件下的孩子參加體育運動多的相對身高要高一些。你這種情況和手淫關系應該是不大的。但手淫也會對身體帶來一定影響，建議你最好戒除。你現在19歲。根據我國男孩身高發育的平均年齡，到24歲才停止生長。你還有生長和發育的機會。建議你多參加體育運動。促進骨骼的生長。應該還有希望的。