你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況都是由于成績是不是已經射精導致的。嚴重時還會帶來泌尿系感染，以及腰困，頭疼，全身乏力等。建議你多參加戶外活動，提高身體素質。避免看一些有刺激的文章和視頻。營養飲食不要飲酒。堅決戒除手淫習慣。應該會慢慢恢復的。
      
      以上是對“頻繁手淫了七年了，過去的三年，性生活也很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學那么頻繁手淫已經七年了，那么在十四五歲就開始。像這個的話還是首先要戒掉手淫。
      指導意見：
      現在已經出現勃起不堅的情況。那么影響到性生活。首先是戒掉手淫這種不好的生活。平時多吃點。黑米，黑豆等補益肝腎的食物。肉奶，蛋。的食物也要注意攝入。那么中成藥的話，可以推薦古漢養生精。應該是可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，或許是由于過于頻繁的手淫或者是飲食作息不規律而引起的身體疲勞或者體質的偏頗。
      指導意見：
      建議你首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，轉移注意力，然后去找中醫病癥調理一下體質。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是由于頻繁的手淫和過度的性生活透支身體引起的，你現在性生活10幾分鐘屬于正常，沒有必要擔心。
      指導意見：
      建議你從現在開始有性生活的情況下做好是避免手淫，平時注意性生活的頻率一周3次左右就可以了，平時通過鍛煉身體增強體質，隨著時間的推移慢慢的就會改善的。