病情分析：
      你好，根據你的描述，從你說的這種情況來看，你有很有可能是存在痛經的，可能這個需要看一看疾病了。
      指導意見：
      因為痛經的確是讓女性比較痛苦的，當來月經的時候疼痛的無法忍受，這個時候的確是需要別人去關心安慰的。但是最根本的根源就是痛經，所以最好把這個病給治療好了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，每個女人都是一樣的，每個月來月經的時候都是情緒特別不好的，需要自己調整。
      指導意見：
      根據你的描述，你如果僅僅就是在來月經的時候情緒不好是正常的，因為這幾天。體溫低，加上肚子疼，頭疼，乏力，自然感覺生活很暗淡，這樣需要自己積極控制調整，盡量不讓自己發脾氣，會對身體健康不利的。
      

      病情分析：
      女性有幾個階段，一方面是月經期容易出現情緒的異常，另外一個階段是更年期也會出現情緒的異常，你這種情況就是因為驚奇而導致的內分泌紊亂而出現的情緒不穩。
      指導意見：
      有很多女性對自己的內分泌會非常敏感，很容易出現情緒的異常，這也屬于正常的情況，建議你還是保持一個平穩的狀態，可以吃一些安神養血的食物，比方說桂圓紅棗等。
      
      以上是對“來月經的時候控制不住情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，每次來月經期都會出現這些不適癥狀，可能是月經期前綜合癥，應該通過自我進行調節放松自己，
      指導意見：
      建議平時月經期前后應該注意休息，注意保暖，合理膳食營養平衡，每天保持心情舒暢和樂觀心態，保持充足休息睡眠時間，不要吃生冷食物，不要刻意去考慮這種事情，學會自我調節自己心態釋放自己，遇到這種情況選擇自己喜歡事情做分散注意力，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你來月經的時候出現了情緒的變化，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應該進行調節。
      指導意見：
      來月經時可以引起情緒的變化和身體的不適，這很正常，但是需要進行調節，平時多與家人朋友溝通，保證充足的睡眠，保持情緒穩定，心情愉快，經期注意休息，避免勞累。