健康咨詢描述: 17歲的女生身高只有154,我的父母分別164和156,我現在每天也會跳繩,睡前拉伸,請問再長15厘米還有可能嗎?我青春期一直都沒有怎么長,一直比同齡人矮,現在的我也不挑食,還有我想知道那種長高貼有用嗎?
骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節實現再次長高,只有通過關節、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當的補充鈣劑。
請問有哪些穴位?
做彈跳運動增高就可以,沒有穴位推拿按摩治療。
17歲的女孩子身高只有1米54,父母身高也不是很高的,現在每天都鍛煉,那這種情況可以去醫院做個骨骺艾克斯線檢查,如果骨骺還沒有閉合的話,還有長高的空間的。長高貼對長高沒有多大作用的。
病情分析:
一般來說,身高發育于先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系。
指導意見:
根據你的描述,可以先去醫院檢測長骨平片,看看骨垢線有沒有閉合,然后根據情況加強營養,平時多做跳躍運動,來促進一下骨骼的發育,一般這種長高貼不建議使用。
以上是對“生長緩慢,比同齡人矮。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
網上說的長高貼可以長5到10厘米是真的嗎?
這個沒有什么科學依據,臨床上也沒有準確的數據,最好按我上面回復你的,促進一下骨骼發育。
拍個片子一般多少錢啊?
一般六七十塊錢左右。
好的,那我下個月去查一下,謝謝醫生!
不用客氣。
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