感覺胸悶、呼吸困難可能是短暫的生理性反應。建議有以上癥狀的時候及時到醫院就診，讓醫生面診，進行判斷病因，然后對癥治療，疾病恢復的更快一些，平常的生活當中，多喝水，注意休息，不要過度疲勞或者是熬夜。
      
      以上是對“呼吸困難胸口悶呼吸不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的，一般和精神緊張有關系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院檢測，藥物方面可以服用谷維素片，逍遙丸進行治療的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，引起胸悶、氣短的原因有很多,常見的心、肺疾患及神經心理因素都可以導致。
      指導意見：
      建議胸悶氣短時需要做心電圖、心臟彩超、血常規、X線胸透等檢查來確定原因，然后針對病因采取相對的治療措施，平時注意保持心情舒暢，不要過于劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你的呼吸困難可能與神經和心理因素有關。如果真是有病引起的呼吸困難應該是在劇烈活動，干活的時候癥狀加重。
      指導意見：
      你反而相反，在比較清閑無聊，沒事的時候出現呼吸困難，可能是因為你在沒有事情的時候比較關注這件事情引起的。建議你不要太過關注它。