你好，一般情況下，如果平時月經周期規律，沒有性生活的話，那么從一個甘肅去了甘肅這個地方，剛開始的時候不太適應，有時候會出現月經延期。精神不能過度緊張，如果精神過度緊張，環境改變都可以引起月經延期。但是如果有性生活的話，那么首先應該排除懷孕可能。
      

      病情分析：
      指導意見，正常月經周期是28到30天，推遲一周屬于月經失調。引起月經失調的原因有很多，根據你的情況考慮是由于生活環境的改變以及在月經期經常吃寒涼食物導致的。
      指導意見：
      指導意見：建議適應環境，經常參加戶外活動，保持心情舒暢，月經期避免吃寒涼辛辣刺激性的食物，注意局部保暖。
      
      以上是對“月經推后16天沒來了，上月7號來過，這個正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      明星26歲，很高興為您解答，根據你以上咨詢的問題，最后一次月經是1月7號，今天是2月23號，月經推遲了16天，需要用驗孕棒檢測，先排除懷孕。
      指導意見：
      如果不是懷孕，根據您的飲食和改變環境有直接關系，影響內分泌失調，建議您可以憋尿做彩超檢查子宮及附件，還有內膜無異常，可以口服黃體酮讓月經來。
      

      病情分析：
      您好，請問平時月經周期規律嗎，以前有沒有出現過這種情況，有沒有性生活，是否排除懷孕可能
      指導意見：
      根據您說的這種情況，如果有性生活，沒有避孕措施，首先要排除懷孕可能，如果沒有可能與環境改變有關系
      

      病情分析：
      您好，請問你有沒有正常性生活？有沒有其他什么不舒服的，平常月經規律嗎？
      指導意見：
      你好，如果你沒有性生活，而且平常月經也都比較規律的話，那可能就是環境改變引起的月經推后這個不需要擔心，也不需要處理，可以在觀察觀察。