青年，不要一下子直奔主題。性愛前戲也很重要，采用性愛玩具刺激對方的性敏感區，提升性愛質量。早泄的治療，可以采取指壓法，就是在射精沖動的時候及時的擠壓龜頭，使之疼痛來降低射精沖動。再者就是停止法，變換體位姿態，轉移注意力。平時加強盆底肌訓練。必要時可以應用利多卡因乳膏涂抹龜頭及冠狀溝處。口服必利勁。
      

      您好，從您描述的病情來看，現在19了，手淫有五六年了，和女朋友性交時不到三分鐘，考慮應該是手淫所知的早泄，首先是不要緊張，學會放松，性交時帶避孕套試試。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據醫生的意見治療為好。