你好！心臟有沒有問題是需要通過一系列的檢查才能排除的，自己只能數一下，脈搏看是否整齊、數每分鐘多少次、但這個還不夠全面，所以需要通過檢查才能排除心臟問題的，比如做心電圖，心臟彩超，還有心功能指標測定，才能排除心臟問題。
      

      病情分析：
      請問你平時有什么不舒服的癥狀嗎？一般情況下可以監測一下自己的心率，有沒有上下波動？或者有不齊的情況
      指導意見：
      除了這些，還要看一看自己有沒有些癥狀？比如說胸悶乏力，活動后氣促等這些情況，如果有條件，最好還是去醫院查一個心電圖，或者是心臟超聲這些檢查，能夠比較好的評估心臟功能

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可以自己做運動檢測，平時喜歡運動嗎？平時有沒有癥狀？
      指導意見：
      建議你不要緊張，不要抽煙喝酒，可以帶一個檢測心率的手環，自己做運動，看運動后心率多少，運動后有沒有不舒服
      以上是對“心臟好不好。如何自我檢測?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！