可以吃辣木籽的，它只是一種保健品，但是減肥不是一朝一夕的事情，可以通過飲食方面和運動方面加以調整，多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，堅持戶外鍛煉，必須長期堅持才有效果的。
      

      病情分析：
      你上述提問的問題，辣木籽的使用最好咨詢中醫學專業的醫生
      指導意見：
      草藥的使用都是需要根據個人體質情況使用的，而偏方不建議使用，驗方需要尊醫囑，可以通過私人教練指導試試
      
      以上是對“減肥減不下去，可以吃辣木籽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！