建議去醫院做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，局部可給予熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。
      

      你兩腿的膝蓋內側按壓都有疼痛，有可能是出現骨性關節炎了，建議你去醫院做膝關節核磁檢查，需要確診后對癥治療，現在可以口服氨基葡萄糖，或者在關節腔內注射玻璃酸鈉來緩解癥狀。
      
      以上是對“兩腿膝蓋內側位置按壓疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，按壓時是不是力量太大，按壓膝蓋疼，按壓身體左右兩側也疼。按壓膝蓋疼的話，建議最好去醫院做個膝關節磁共振檢查，明確診斷。
      指導意見：
      局部可給予熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。