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有問必答網運動瘦身減肥 → 產后減肥的最佳時機是什么時候?

產后減肥的最佳時機是什么時候?

女 | 33歲 2020-02-22 19:23:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 產后減肥的最佳時間是什么時候?可以吃藥店賣的那個奧利司他嗎?

醫生回復區

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統,消化消化系統的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網友:17986稱贊:4
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2020-02-22 19:39:00 我要投訴

      奧利斯他屬于減肥藥品,主要用于體重超標,過度肥胖者,服用后會出現惡心,嘔吐,胃腸道反應,頭痛,頭暈等不適癥狀。建議堅持母乳喂養,剖宮產后一個月,自然分娩半個月后,就可以適當的開始塑身,帶上護腰。
      

孫風香
孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2020-02-22 19:26:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于哺育寶寶,活動少,哺乳期間營養過剩等導致。奧利司他主要用于肥胖或體重超重者,服用后會導致胃腸道反應,惡心,嘔吐等不良反應。
      指導意見:
      建議月子期間適當的下床活動,防止靜脈血栓的形成,只要奶水充足,不要喝太多的營養靚湯。剖宮產一個月后,自然分娩半個月以后,就可以適當地進行瘦身鍛煉,帶上腹帶和護腰。
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫院   副主任護師 擅長: 孕產期保健指導,月經失調,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:44375稱贊:26
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2020-02-22 19:27:30

      病情分析:
      你好,一般來說,產后坐月子期間,由于在家休息沒有活動,而且一日多餐營養豐富,這樣容易引起肥胖問題
      指導意見:
      建議你在產后6周去醫院做產后復查一下,如果生殖器官功能恢復良好,盆地肌肉也恢復正常了,可以從小量運動開始堅持做產后瑜伽鍛煉,促使減肥,促使身體恢復健康狀態
      
      以上是對“產后減肥的最佳時機是什么時候?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2020-02-22 19:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,產后半年以后可以進行減肥的。注意采取科學的減肥方法。
      指導意見:
      建議您最好是采取科學的減肥方法,平時多增加一些體育鍛煉,合理控制飲食的攝入。多吃粗纖維食物
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區衛生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友:2829
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2020-02-22 19:33:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,應該在停止哺乳以后再進行減重。一般來講,在哺乳期因為能量的消耗以及照顧孩子的辛苦,很多媽媽的體重會自然下降,這時候并不是刻意減肥的合適時機。
      指導意見:
      建議,控制飲食會使得乳汁質量受到影響。所以建議在停止哺乳以后再減重,這是比較好的時機。可以口服奧利司他減肥。
      

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