你好，根據你說的這種情況來看的話，首先要去醫院做相關的檢查，明確診斷是什么原因引起的。然后才能進行下一步正確的治療。有可能是帕金森綜合癥導致出現的。所以說不能在家里面盲目的使用藥物進行治療的，這樣是不科學的，也不是安全有效的。

      你好，頭部輕微震顫需考慮神經系統病變的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，營養均衡。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，如果口服藥物不見好轉，建議還是及時到醫院就診。
      指導意見：
      這種情況建議及時到醫院就診，在臨床醫生指導下做相關的檢查，根據檢查結果，對癥進行治療，平時注意休息，避免熬夜勞累，養成良好的生活習慣。
      以上是對“最近出現身體和頭部輕微震顫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！