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你這種情況最有可能的原因就是膝關節退行性骨性關節炎，膝關節內的透明軟骨發生退變變薄，表面不光滑所引起的，平時要注意對膝關節的保暖，避免過度的負重活動，可以適當的增加股四頭肌肌肉力量以及腓腸肌的肌肉力量。
你好，根據你的描述你的情況是骨關節的磨損引起關節的不穩定，導致膝關節走路無力閃動，甚至是疼痛和不適的癥狀。這種情況需要拍片檢查最佳檢查，是做核磁共振檢查可以做相應的治療，必要時手術治療。
考慮是膝關節的退行性病變，建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動。
以上是對“右腿不適，已經有很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你這種情況考慮還是膝關節有損傷了，一般還是關節軟骨，半月板或韌帶損傷。最好還是去醫院骨科做個核磁共振檢查明確診斷。目前治療以休息為主，減少活動量，可以局部熱敷，理療，口服氨基葡萄糖片。
病情分析：
這種情況屬于滑膜炎，韌帶軟組織半月板損傷的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
指導意見：
平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。長期不好轉做個磁共振檢查一下。
病情分析：
你這種情況屬于老年人骨性關節炎的一種，應該到醫院做個詳細的檢查，最好是磁共振檢查。
指導意見：
根據磁共振檢查情況，到當地醫院理療科進行治療，治療時間要稍微長一點，包括針灸，封閉紅外線冶療。
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