健康咨詢描述: 在家里呆著不知道是不是喝水少還是不愛吃水果,一開始挺少的現在越來越多
根據你描述的這種情況,首先考慮與喝水過少有一定的關系。長時間的在室內不外出也有一定的關系。建議你多喝水,多吃蔬菜和水果。保證充足的睡眠放松心情。短時間內可以自行恢復正常。不用過度擔心。
你的這種情況一方面考慮是營養失衡引起來的,一方面考慮是白癜風,再和長期不見陽光也有關系,平時多喝白開水,少吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果,平時要均衡營養。不可以偏食。
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