避免過度緊張，放松心情，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免過度勞累，如果持續不能緩解的話，得考慮醫院進一步檢查明確診斷后根據病情的情況用藥對癥治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況目前喉嚨發緊等不適癥狀應該不會是狂犬病的問題的，狂犬病的特異性癥狀是恐水，怕風，
      指導意見：
      狂犬病潛伏期短的一周'左右，一般是一至三個月時間，狂犬病潛伏期很少會超過一年的。
      
      以上是對“我感覺我快死了，我要得狂犬病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述你這種情況的話，可能是慢性咽喉炎的癥狀，也可能是心理作用引起的。
      指導意見：
      你好，狂犬病的潛伏期一般在十天到3個月左右，99%在一年內發病，超過一年以上發病的可能性很小，你這種情況的話不放心可以去打狂犬疫苗。