您這種情況通常和體內上火有關，熬夜上火或者辛辣刺激飲食容易這樣，建議從內因上慢慢調理一下比較好。平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好。
      

      你的情況有可能是個濕疹，或毛囊炎，建議口服抗過敏藥如撲爾敏，外用維生素B6軟膏或氧化鋅軟膏，日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激忌食辛辣刺激性食物，忌食魚、蝦等海產品和柑橘等食物。衣服要寬大，最好用柔軟透氣的棉布料來做，不用毛織品、化纖制品、深顏色布料，以防過敏。不要用堿性肥皂和過熱的水洗澡
      

      病情分析：
      你好，從你提供的圖片上來看，后背上這是局部毛囊炎引起的。
      指導意見：
      引起局部毛囊炎的原因，有很多有飲食因素，生活習慣等，飲食上經常禁食辛辣刺激的食物，或者是油脂含量較高的食物，經常熬夜，精神壓力大，皮膚清洗不及時，這些都是引起局部毛囊炎的原因。注意以上幾點可以不用治療，過幾天就會好的。
      
      以上是對“背上起了好多紅痘痘，不痛不癢，摸背會摸到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩，毛孔堵塞引起的脂溢性皮炎，一般與內分泌飲食外界刺激過敏等都有關系
      指導意見：
      那平時注意清潔衛生，常洗澡更換內衣，不吃辛辣油膩刺激食物，穿棉質透氣衣服，多吃水果蔬菜，不要熬夜