病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在正處于青春發育期，出現胸部乳房處疼痛是很正常的。
      指導意見：
      如果不是很明顯，就是由于發育期所引起的正?，F象，請不必過于的擔心，平時要注意保持情緒穩定，養成良好的生活習慣，切勿熬夜及過度的勞累，并做好飲食營養的調節，才有助于你的健康！

      病情分析：
      你好，女生在來姨媽前，會出現胸部脹痛，沒事的，多吃蔬菜水果，注意全身保暖特別是腹部保暖就好
      指導意見：
      建議每天溫水擦洗，穿純棉寬松衣服，保持心情舒暢，腹部保持暖和，飲食規律清淡為主忌辛辣油膩食物，多吃豆類食物補充天然雌激素
      
      以上是對“胸兩側一按就疼捏也疼不碰沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！青春期乳腺疼痛與雌激素分泌較多，刺激乳腺發育所致，不是疾病，屬正常的生理現象。
      指導意見：
      既然不按不疼，就不要刺激。建議注意青春期乳腺保健，穿純棉、可體內衣，勿過緊；多按摩乳腺，用梳子順乳腺管方向梳理乳腺；保持好心情；若癥狀加重，到醫院做彩超檢查，排除乳腺增生到！