以目前發來的圖片，這里沒有看出什么異常，是否由于睡覺當中頸部過度的屈曲造成的？目前我建議你暫時可以局部做下按摩或者理療口服活血化瘀的藥物，觀察一下，不會有什么大問題的。
      

      病情分析：
      脖子部位淋巴結比較豐富，淋巴結受炎癥刺激容易引起疼痛不適
      指導意見：
      如果出現發熱。咳嗽等炎癥表現。建議去當地醫院發熱門診就診檢查確診，積極對癥消炎藥物治療
      

      病情分析：
      這個部位疼痛，用手按壓的時候會發生疼痛，如果不用手按壓，沒有疼痛感嗎？如果疼痛不嚴重，先不用特殊處理。
      指導意見：
      平時在家一定不要做低頭族，不要經常低頭看手機，看電腦，做家務活等可以做頭頸部的保健操，鎖肩頸部的瑜伽，不要經常一個姿勢固定不動。
      
      以上是對“脖子和肩膀鏈接處疼，兩邊都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的脖子和肩膀鏈接處疼，兩邊都疼，用手按壓會更疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是淋巴結腫大等，建議你去正規醫院普外科就診，由醫生進行查體，結合局部彩超、查血常規等檢查確診，對癥治療，可以口服抗生素，多飲水，清淡營養飲食，多食蔬菜水果，忌辛辣、煙酒。注意休息保暖，避免著涼及長時間一個姿勢。